چگونه بعد از تعطیلات و مسافرت به سر کار برگردیم؟
تعطیلات به روزهایی که افراد شاغل، از کار خود مرخصی دارند و یا آزادند اطلاق می‌شود. در این روزها معمولا افراد برای دور بودن از مشغله کاری ممکن است به مسافرت بروند و یا به استراحت در خانه بپردازند.
ممکن است وقتی شما به تعطیلات می‌روید این موارد به ذهنتان بیاید که چکار کنیم تا روزهای تعطیلات عالی باشند، یک یا دو هفته از همه چیز دور می‌شوید، از آفتاب لذت می‌برید یا شاید وسط ناکجا آباد برای تجدید قوا چادر می زنید و وقتی برمی گردید احساس می کنید در اوج دنیا هستید. درست است؟
– نه لزوما- متاسفانه، پایان تعطیلات باید به سر کار برگردید و این تهدیدی برای از بین رفتن تمام حالات آرامش بخش و خوب شماست. یا حس می‌کنید قبل از تعطیلات خیلی به شغل خود علاقه داشتید، اما هنگام بازگشت به کار برای گذراندن آن روز تقلا می‌کنید.
هنگامی‌که از تعطیلات برمی گردید، مستقیماً به سراغ کارهایی می‌روید که در زمان نبودتان روی هم تلمبار شده اند، این امر ممکن است سبب شود جذابیت شغلتان با اینکه علاقه زیادی به آن دارید از بین برود.
از آنجایی که نمی توانید کل زندگی خود در تعطیلات بگذرانید، در اینجا لازم دانستیم به معرفی 7 نکته مهم و کلیدی برای بازگشت بهتر به کار بپردازیم:
فهرست مطالب
1- برای داشتن یک روز متعادل برنامه ریزی کنید
چه به شمال سفر کنید و چه یک فیلم مهیج را روی مبل خود در خانه تماشا کنید، به احتمال زیاد برخی از فعالیت‌های روزمره در طی تعطیلات عقب مانده است. با مشخص کردن زمان رسیدگی به کارهای روزمره مانند خرید مواد غذایی یا شستن لباس قبل از بازگشت به دفتر، می توانید تا حدودی استرس را از بین ببرید. بله، این به آن معناست که بهتر است یک روز زودتر از سفر برگردید یا چند فصل آخر یک کتاب مهیج را به تعویق بیندازید.
2- تمام وظایفی را که برای کسب موفقیت انجام می دهید لیست کنید
1- آیا آدم شکمویی هستید یا ناهار یک هفته خود را از قبل بسته بندی می کنید؟
2- زمان خواب شما و همه افراد خانه چه ساعتی است؟
3- آیا تکالیف عقب مانده ای دارید یا کیف مهد کودک را باید جمع و جور کنید؟
4- باید حیوانات را در لانه بگذارید؟
برای این کارها باید وقت و توجه کافی داشته باشید تا روز کاری شما به خوبی پیش برود. اگر همه کارها را در اولین روز بازگشت به کار خود انجام دهید، روز پر استرسی خواهید داشت.
3- کارهایتان را اولویت بندی کنید
اگر مرخصی باعث شده که آماده باشید کار خود را با نیروی بیشتری انجام دهید، تبریک می گوییم. تجدید قوا بخش مهمی از تعطیلات است، اما کار کردن بی وقفه به شما کمکی نخواهد کرد. در عوض بر اولویت بندی وظایف و تعیین اهداف واقع بینانه خود تمرکز کنید.
برای رسیدن به بهترین نتیجه، خود را حتی قبل از رفتن به تعطیلات برای موفقیت آماده کنید. اغلب، احساس سردرگمی بخاطر این است که نمی دانید از کجا شروع کنید. فهرست کارهایی را که برای اولین روز برگشت خود باید انجام دهید همراه با برنامه ریزی زمانی برای پیگیری ایمیل ها و پاسخ دادن به پیام های فوری تهیه کنید. برای این کار تسلیم نشوید و با اشتیاق آن را انجام دهید. در واقع ممکن است وقت خود را برای چیزی تلف کنید که می دانید از قبل انجام شده است. در عوض، فهرستی از وظایف را بر اساس اولویت تهیه کرده و اهداف دست یافتنی را برای انجام آنها تعیین کنید.
4- خاطرات تعطیلات خود را برای دوستانتان تعریف کنید
اگر رابطه خوبی با همکارانتان دارید، پس از بازگشت به کار این احتمال وجود دارد که آنها دوست داشته باشند در مورد سفر شما بشنوند، که این کار دلپذیری است. تا داستان های تعطیلات خود را برای چندین نفر تعریف کنید چند ساعت از زمان صبح شما می گذرد. در عوض، وقتی که این موضوعات را مطرح می کنید، چیزی شبیه به این بگویید:
“سلام! من نمی توانم صبر کنم تا بعد از بررسی برخی از ایمیل ها با شما صحبت کنم. این هفته چه ساعتی وقت آزاد دارید؟ شاید بتوانیم زمانی را برای گفتگو تعیین کنیم؟»
اکثر همکاران نیاز به صحبت کردن بعد از مدتی ندیدن را درک می کنند و مشتاقانه منتظر زمانی هستند تا بتوانند در مورد زمان دوری شما گفتگو کنند. به جای اینکه خود را غرق کار کنید، زمانی را برای گفتگو و ارتباط با همکاران اختصاص دهید تا بتوانید فضای ذهنی مناسبی برای انجام وظایف خود ایجاد کنید. با این کار از افسردگی تعطیلات که ممکن است پس اتمام آن به سراغتان بیاید نیز دور خواهید بود.
5- اولین صبح بازگشت به کارتان را خالی کنید
برای این منظور، از رزرو هر گونه قرار ملاقات در ساعات نخستین اولین روز کاری بعد از تعطیلات خودداری کنید. این کار به شما امکان می دهد تا قبل از اینکه کارهای دیگری در فهرست کارهای شما قرار بگیرند، موارد ضروری را ارزیابی کرده و به آنها بپردازید.
این زمان را در تقویم خود برای ملاقات با خودتان در نظر بگیرید و هر برنامه مشترکی را کنار بگذارید . وقتی به جلسات کاری باز می گردید، در جریان وضعیت پروژه‌هایی که در زمان غیبت شما رخ داده‌اند قرار می گیرید.
6- برای خود حد و مرز تعیین کنید
آیا می خواهید حال و هوای خوب تعطیلات همچنان ادامه پیدا کند؟ حتی پس از پایان تعطیلات هم، آرامش و سرگرمی را در برنامه خود قرار دهید. مطمئن شوید که زمان استراحت خود را برای انجام کارهایی که فهرست کرده اید صرف نمی‌کنید. در حالی که ممکن است فکر کنید، “در اواخر این هفته وقتی درگیر کار شوم، آنها را انجام می دهم.”
واقعیت این است که هر چه بیشتر آنها را به تعویق بیندازید، احتمال اینکه دوباره عقبگرد کنید کمتر است. استراحت را در اولویت قرار دهید، تا بهره وری خود را افزایش دهید و دچار افسردگی بعد از سفر و تعطیلات نشوید.
7- به آرامی به روال عادی برگردید
تعادل بین کار و زندگی سالم موجب می شود که عملکرد بهتری در کار داشته باشید و در کل به فرد شادتری تبدیل شوید. صرف نظر از اینکه چقدر شغلتان را دوست دارید، از دست دادن آرامشی که در یک تعطیلات عالی داشته اید همیشه کمی سخت است. حتی بازگشت به کار در زمانی که واقعاً شغل خود را دوست ندارید چالش برانگیزتر است.
شاید تعطیلات، به شما کمک کرده باشد تا همه چیز را بررسی کنید. آیا آنقدر کار و تقلا می کنید که به سلامتی تان آسیب بزند؟ شاید زمان آن رسیده باشد که حد و مرز کاری سالم تری ایجاد کنید. این امر می تواند شما را از شرِ یک رفت و آمد پر استرس خلاص کند. حتی می‌تواند به این معنی باشد که زمان آن رسیده است که شغل خود را تغییر دهید و شغل کم استرس‌تری را در نظر بگیرید. اگر تعطیلات این باور را در شما تقویت کرده باشد که باید شغل دیگری پیدا کنید، ایران استخدام می تواند به شما کمک کند! شما می توانید با ثبت نام در کاریابی مجازی ایران استخدام و جستجوی مشاغل مورد نظرتان، جدیدترین آگهی های استخدام را مشاهده کنید.
سخن پایانی
استفاده از تعطیلات و مرخصی برای افراد شاغل دارای قوانین و مقررات خاصی است. نیاز است به عنوان فردی شاغل از قانون کار تعطیلات تابستانی، قانون وزارت کار برای تعطیلات عید، شرایط تعطیلی پنجشنبه ها در قانون کار مطلع باشید، تا بتوانید با خیالی آسوده از این تعطیلات استفاده نمایید.
در این مطلب از ایران استخدام سعی داشته ایم نکات مهمی را که می توانند به شما برای برگشتن به کار بعد از تعطیلات عید، سفر یا مرخصی می تواند کمک کند را شرح دادیم. پس زیاد سخت نگیرید و یادتان باشد که شما لیاقت یک تعطیلات برای به کسب مجدد انرژی را دارید.
جهت مشاهده آگهی های استخدام در سایت ایران استخدام کلیک نمایید
