تجربیات مصاحبه استخدامی سازمان آتش نشانی سال ۹۷

خب دوستان نکات آزمون علمی رو قبلا براتون گذاشتم خیلی ها استفاده کردن و حدود 30 سوال از نکاتی که گذاشتم عزیزان در آزمون زدن حالا میرسیم نکات عملی یا همون آزمون آمادگی جسمانی برای مرحله بعد:
بارفیکس:
بارفیکس امتیاز آورترین قسمت تست آمادگی جسمانی هستش که اگر بتونید تعداد 25 شمارش بارفیکس صحیح رو انجام بدید خیلی در امتیاز تاثیر میذاره…..دقت کنید باید صحیح انجام بدید پس موقع تمرین تلاش های بیهوده انجام ندید و فکر کنید دارید صحیح بارفیکس می زنید…..در بارفیکس حتما حتما باید شانه ها بالا بیاد ، دوستان فقط خودتونو بالا نکشید و قفسه سینه رو برسویند به میله بگید من صحیح میزنم ، حتما باید سر شانه ها بالا بیاد و اگر صحیح انجام بدید متوجه میشید عضلات پشت درگیر میشن…..نکته بعید به هیچ عنوان خودتونو تاب ندید برای بالا اومدن چون کارتون بیهوده هستش…..سعی کنید برای شروع اول روی میه آویزون بشید تا مچ هاتون قدرت پیدا کنه و زود خسته نشه..
دراز و نشست:
یکی دیگه از قسمت های امتیاز آور هستش که می تونید توی خونه بارها تمرین کنید…..نکته مهمش اینکه در دراز و نشست ار اعضای بدن برای بالا اومدن نباید کمک بگیرید مثلا باسن و دست ها و کمر و ……
تست های دو بدون کپسول و با کپسول و با نردبان:
قسمت سخت و نفس گیر آزمون که خیلی ها بخاطر این قسمت رد میشن…..دوستان برای آماده شدن برای این تست اول از همه چی نباید اضافه وزن داشته باشید چون ملاک انتخاب افراد وزن خیلی تاثیر میذاره….اگر اضافه وزن دارید و در آزمون علمی قبول شدید و هیچ تلاشی برای پایین آوردن وزن خودتون نمی کنید از نظر بنده بیخیال مراحل بعدی آزمون بشید و انصراف بدید….برای آمادگی در این مرحله فوق دشوار پیشنهاد می کنم هرروز صبح بدون وعده صبحانه خیلی سبک بدوید تا عضلات پا کش بیان و آمادگی لازم رو بدست بیارید…..بعد سعی کنید تنفس خودتونو موقع دویدن تنظیم کنید تا کمتر خسته بشید….حرکات کششی قبل و بعد از دویدن فراموش نشه…..دم و بازدم خیلی تاثیر میذاره……اگر سیگاری هستید باید بگم این آیتم رد میشی چون نمی تونی تنفس کنی……متراژ و زمان رو از دست ندید سعی کنید بارها تمرین کنید ……از کفش مناسب استفاده کنید….
چند صحبت پایانی:
اگر روی بدنت تتو داری برادر بزرگوار شما رد هستی…..اگر سیگار میکشی رد هستی چون قبل از آزمون عملی تست پزشکی میگیرن…..ناراحتی قلبی داری رد هستی….عمل های جراحی روی نقاط حساس رد هستی…..اضافه وزن رد هستی….شنوایی مشکل داری رد هستی….نقص عضو داری رد هستی…. و خیلی از موارد دیگر که قابل ذکر و بیان نیستش در این سایت.
امیدوارم همگی موفق باشن.

برادر وقتی که ضربان قلب ، میزان تنفس و قد شما گرفته می شود شما به محوطه کناری سالن یا همون سوله برگزاری آزمون وارد می شوید و داوری همراه گروه شما (که معمولا 10 نفره است) برای توضیح کلی موارد آزمون و نحوه صحیح اجرای حرکات می باشد که تا انتهای آزمون شما این شخص همراه شما هست .
و بعد از آن خودتان را حدودا تا 5 دقیقه (کمی کمتر یا بیشتر) گرم می کنید و حرکات کششی انجام می دهید ، البته این گرم کردن درمواقعی می تواند قبل از صحبت راهنما باشد
و بعد از آن می روید برای 9*4 که بعد از صحبت یکی از داورای آن بخش شما اجازه تمرین درحد یک دور امتحان برای تست کتونی خود را دارید که استفاده از کتونی سالنی تا حدی مناسب می باشد ، چون خودم استفاده کرده ام بد نبوده ( نوع زمین آزمون همان جنس پیست های قهوه ای رنگ دومیدانی می باشد)
در این قسمت سه داور می باشد یعنی سه نفر سه نفر بصورت انفرادی تست می دهند .
نکته سوال شما آقا هادی اینه که اعضای گروه شما یک شماره ای روی کاور تنشان دارند که به ترتیب آن تست می دهند اگر شما اولین شماره گروه باشید زودتر از بقیه گروهتان تست می دهید و اگر هم آخرین باشید در آخر گروهتان تست می دهید ـ این به این معنی میباشد که اجرای حرکاتتان حدودا 2 تا 5 دقیقه استراحت دارد و شاید در مواقع استثنایی کمتر یا بیشتر باشد
و بعد از آن میروید به ترتیب آیتم های دیگر که دوستان در صفحات قبل در موردش توضیح داده اند
دوی 9*4 سه داور و سه نفر بصورت انفرادی امتحان می دهند
لیفت وزنه دو داور و دو نفر امتحان می دهند
دراز نشست 4 داور و 4 تشک روی زمین می باشد که یکی از هم گروهیانتان روی تشک پایتان را میگیرد و بعد از آن شما پای او را می گیرید
بارفیکس هم 2 میله بارفیکس دارد و دو داور برای شمارش تعداد
دوی 540 هم دو دور و نیم می باشد (دور زمین 200 متر می باشد)
قبل از شروع هر آیتم هم یکی از داوران آن بخش توضیح آن آیتم و نحوه صحیح آن و خطاهایش را توضیح می دهد
مثلا امکان دارد همانطور که دوستان در قبل به آن اشاره کرده اند بعد از بارفیکس و در حالت حداقل استراحت شما را برای انجام دوی 540 آماده کنند و بگویند روی خط استارت بایستید
امیدوارم توانسته باشم شما را از تجربیات شخصی روز آزمون خود مطلع کنم
در نهایت برای همه دوستان آرزوی عاقبت بخیری و موفقیت در تمام زندگی را دارم ، التماس دعا

سلام
من رفتم یه توضیح کلی میدم
اول مدارک میبینن
مثلا محل تولد تهران نباشه میگن که میتونی ثابت کنی تو مراحل بعد یانه
بعد میری برا تست ریه که بادستگاهه باید بزاری تو دهنت دم بگیری بعد بازدم بدی
بعد تست ضربان قلب که دیجیتالی
۹*۴ متر که ۳تاداور داره درست بری کاری ندارن مثلا یه پیرمردس که خیلی کچ میکنه
بعد بالابردن وزنه که بهتون میگن چجوری بری
موقع بالابردن وزنه جک بزنی عب نداره
فقط وقتی بردیش بالا باید دست و پا کاملا صاف بشه کمربندم میزارن ببندی
بعد درازونشست که دست پشت گوش موقع بالارفتن ارنج بخوره زانو و پایین اومدن ارنج بخوره به زمین
یه داور داره سنش بالاس من چندتا کمر زدم اونارم شمرد
بارفیکس هرجوری بری قبول میکنن با دست باپا با تاپ دادن و…
دو ۵۴۰ که دو دور و نیم سالن اونجاس
دوستان درسته که یه عده بدناشون امادس ولی نااماده ام هست
به طور مثال تو گروه ما یکی ۲تابارفیکس رفت
یکی ۷تا
کلا ۴نفر بالای ۲۰تارفتن

دوستان سلام .امیدوارم که خوب تمرین کرده باشید و بدنتون اماده باشه برا آزمون
بخش اول
امروز روز آزمون من بود .اول از همه بگم بهتون رکوردهایی که خودتون زدید رو فراموش کنید نمیخوام نا امیدتون کنم اصلا اگه واقعا بدنتون آماده باشه اصلا هم آزمونش سخت نیست اینو جدی دارم میگم بهتون ولی اگه بدنتون اماده نیس یکم بیشتر تمرین کنید با این که وقت کم هست اینو گفتم برا اونایی که اواخر بهمن ماه امتحانشون هست . این حرفو زدم چون خودم فکر میکردم بدنم اماده هست برا آزمون ولی چون آیتم ها رو پشت سر هم میگیرن واقعا بدنتون کم میاره مخصوصا تو بارفیکس و ۵۴۰ متر .نمیخوام از الان خودمو بازنده بدونم چون از قدیم گفتن در نا امیدی بسی امید هست ولی فکر نکنم بتونم قبول بشم چون اطلاعاتی که من از لیدر گروهمون یا همون همراه که میا تو همه آیتم ها رکورداتونو ثبت میکنه پرسیدم گفت کلا ۱۲۰نفر نیرو بر میدارن و ۸هزارو ۵۰۰نفر ثبت نام کننده هست تا به امروز گفت بودن کسایی که همه آیتم هارو ۱۰۰درصد زدن (یعنی تا به امروز اماری که ایشون داشت گفت بالای ۶۰نفر بودن که امتیاز هر ۵ آیتم رو کامل زدن )تازه فقط گروهی که ایشو فقط میبرد امارشو داشت حالا اماره گروهایه دیگه ای که بودن رو زیاد با اطمینان نگفت . بااین حال اگه حساب کنیم ۴۵ روز تا تموم شدن مسابقات مونده دیگه خودتون حساب کنید که ایا هستن افرادی که بتونن باز تو همه آیتم هارو ۱۰۰درصد بزنن . من که فکر میکنم صد درصد هستن .بنده این مطلبو نگفتم که روحیتونو ببازید اینو گفتم که اگه واقعا میخوایید قبول بشید باید تلاشتون رو چند برابر کنید …چون واقعا افراد قوی هم هستن تو این دوره . با شانس و اقبال محال قبول بشین.
بخش دوم
. خواهشا اگه این مطلبی رو که بنده دارم میزارم با دقت بخونید دیگه هیچ سوالی تو ذهنتون نمیمونه
مدارک اصل میخوان فقط اصل دوم تو معاینات پزشکی زیادم گیر نمیدن خیالتون راحت. تست ضربان قلب وتنفس و قد وزن میگیرن که زیاد گیر نیستن بعد من میگم داوری زیاد گیر نمیده دوستانی که میان مینویسن داروی رو مخه نه اصلا هم اینطوری نیس با اینکه من تو یه ایتم بخاطر اشتباه خودم ازشون ناراحت شدم و تو روحیم تاثیر گزاشت ولی اشتباه خودم بود.آیتم ها پشت سر هم اول ۴.۹ میگیرن که حتما باید زیر ۹ثانیه باشید تا امتیاز بگیرید .بعدش لیفت که از اونی که فکر میکردم اسون تر بود .بعدش درازونشست و بارفیکس و ۵۴۰ بازم تاکید میکنم چون آیتم ها پشت سر هم هست بدن واقعا خالی میکنه
اینم رکورده بنده که خیلی از خودم نا امید شدم
۴.۹ تو ۸.۹۷ثانیه
لیفت ۳۰تا
شکم ۵۵تا
بارفیکس ۱۵تا
۵۴۹متر هم ۱.۴۵ ثانیه
انشاالله تو سری بعد استخدام جبران میکنم اینو بخودم قول میدم تجربه خوبی بود لین دوره نشد ولی دوره بعد حتما …

یه چند تا نکته بهتون بگم که خیلی به کارتون میاد،ممکنه مدتی دیگه نباشم،اول دو4×9دو تا داور داره یکی پیره یکی جوونه سعی کنید جوونه تستتونو بگیره،میریم مرحله ی بعد لیفته که دو تا هالتر هست یه هالتر چار تا سنگ داره یه هالتر دوتا سنگ داره جفتش سی کیلو هستش اما با اونیکه دو تا سنگ داره بزنید،میریم سومین آیتم شکم دستا بغل گوش میرید پایین جفت آرنج دست میخوره زمین و بعد میاید بالا آرنج ها باید یا به زانو بخوره یا ازش رد بشه،سعی کنید داور سمت چپ از روبروتون امتحانتونو بگیرهه،میریم بارفیکس سعی کنید از وسط میله بگیرید تا فنریت بیشتری بهتون بده ببینید میتونید به بدن تیک بدید و تاب بدید اما باید چونه از میله رد بشه و وقتی اومدید پایین آرنج کاملا صاف بشه،میریم قسمت دو پونصد و چهل که واقعا سخته چون حرکت مستقیم نیست و باید پیچ هم بدی،حتما سعی کنید رو استارت هاتون کار کنید و تو مسیر چون ده نفرید به هم نخورید،موفق و سربلند.

رقابت بین هزار نفره همین،من تو گروهمون اول شدم اما با این وجود اصلا از عملکرد داوری خوشم نیومد،بهترین حالت هم اجرا که بکنی بهت نمره کاملو نمیدن،تو بارفیکس اما حاله داوره رو گرفتم،هر سری میگفت این جور نه اونجور نه فک کنم 40 تا بارفیکس و رفتم تا 30 تا بارفیکس صحیح و نمره صد و گرفتم،انگار دوست نداشت نمره صد به کسی بده،یکی از بچه های گروه هم بود تو بارفیکس هر چی میرفت خطا میگرفت و خلاصه اومد پایین و دیگه رفت بیرون واینستاد واسه دو پونصد و چهل،خلاصه که عصبی نباشید یه موقع نمره رو کم دادن،هر چی که قسمته

من امروز تست داشتم خیلییی خیلیی سخت میگرفتن داوراش هرچی رکورد توی باشگاه میزنینو فراموش کنید اینجا نصفشم نمیزنین البته خیلیا سیاهی لشگر بودن فقط مدارکتونم سعی کنید کامل باشه کپی یا معادلو این چیزا قبول نمیکنن حتی اگه مهر و امضا روش باشه
دکتراشم خیلی سخت گیرن قد باید بالای 170 باشه اگه یک میلیمترم کمتری وقتتو تلف نکن تعادل قد و وزن هم خیلی مهمه براشون همون bmi
فشار خون ضربان قلب تست ریه این چیزام میگیرن
کوچکترین ایراد یا مشکلی ببینن بدون حرفی میگن خدافظ
درکل خیلی سخت گیریه و نصف قبل ازمون حذف شدن

سلام دوستان ما امروز رفتیم ، فقط تمام مدارکاتون اصلش همراتون باشه کپی باشه قبول نمیکنن خیلیا چون کپی همراشون بود رد شدن فرستادن خونه تا اصلش نباشه تاییدنمیشید وارد سالن نمیشید، بعد تست اسپیرومتری ریه ازتون میگیرن با فشار وضربان قلبواینا دکتر تایید میکنه میرید گرم میکنید اولین آیتمو ۴×۹ هستش فقط کفش مناسب ببرید که گیر نکنه یا لیز نخورید بعد لیفته که یه ذره دشوار بود برا خیلیا که بالاترین رکورد گروه ما ۳۲ تا بود ، بعد دراز نشسته که پاتونو از بچه های گروهتون با دست میگیرن میاید بالا ارنج باید بخوره به زانو میرید پایین دست باز میشه ارنج بخوره به زمین دست ها هم پشت گوش ، بعد بارفیکس که هر جور دوست دارید میتونید بزنید تاب بخورید حرکت کنید فقط از میله پایین نیاید تایمی هم نیس تا زمانه که رومیله بارفیکس هستید میتونید بزنید فقط دست باید کامل باز بشه به صورت آویزون دوباره برگردید بالا ، بعدم دو ۵۴۰ متره دو دورو نصفی دور زمین داخل سوله امیدوارم موفق باشین

سلام،بچه ها بیست و چهار ساعت قبل از امتحان نه شکر نه گلوکز نه قهوه نه کافئین نه پمپ و هر چیزی که گردش خون و بالا میبره نخورید سیگار هم اگه میکشید تا2روز قبل مسابقه نکشید،ده نفر ده نفر میرید داخل و قشنگ کل بدن و چکاپ میکنند دو نفر از گروه ما رو به خاطر گردش خون بالا بدون هیچ بحثی از مسابقه خارج کردن،از داوری هم چیزی نگم بهتره،چون واقعا داوری خیلی بد بود،سعی کنید رو تعداد تمرکز نکنید رو کیفیت انجام حرکات تمرکز کنید،شکم 60 تا رفتم 46 تا شمرد،هالتر 30 کیلویی 35 تا رفتم 29 تا رد کردن،واقعا نمیدونم چی بگم،موفق باشید

سلام نگران نباشین خبر خاصی نبود … یه چند تا سوال شخصی به صورت شفاهی پرسید
۱ با این همه ریسک چراشغل اتش نشانی رو انتخاب کردی
۲ اگه تصادف وحشتناک ببینی واکنشت چیه
۳ از اقوامتون مرده ؟ چیکار کردی زمان فوت
از خودت بگو … دوستات نقاط قوتت رو چی میدونن…
از عدد ۸۰ مثلا ۷ تا ۷تا بیا پایین …
تحصیلاتت چیه …
چه چیزی خیلی قبلا ناراحتت کرده …